被渣男骗了身体和感情，是一件让人感到无比愤怒及不甘心的事情。当你陷入被渣男欺骗的局面时，你可能会责怪自己或陷入绝望之中。然而，这并不是结束的唯一方式。在这篇文章中，我们将讨论如何报复渣男并恢复你的自尊和尊严。
一：让他付出代价
你需要采取行动来让这个渣男付出代价。你可以选择向他家人或朋友透露他的不可告人的行为，并告知他们他对你的不忠行为。这样一来，他会失去他原来的信誉和尊严，众人也会看清楚他的真面目。你可以选择打电话、发短信、写邮件或是直接跟他说出你的想法。无论你选择哪种方式，一定要发泄你的愤怒和不满，让他感受到你的痛苦和伤害。
二：重拾自信和自尊
被渣男骗了身体和感情，是个极其沉重的打击，但它并不能打败你。你需要重新认识和爱自己。无论遭遇什么事情，你都需要让自己变得更强大。你可以做自己喜欢做的事情，比如看一场电影、逛一逛商场、去健身房等等，找到自己的兴趣爱好，说不定还能遇到更好的人。重要的是，让自己感受到自信和自尊，让自己变得更加自立自强。
三：远离渣男
最后，你必须远离这个人。这是很重要的一步，因为如果你没有远离他，你就永远逃不脱他的无情伤害。将他的所有联系方式从你的手机上删除，避免和他的任何接触。不要再让他的毒草毁了你的花园。 并且，要告诉自己：这个人从此和你没关系了。让自己从更开阔的视野中去寻找到更自由的生活。
总结：
被渣男骗了身体和感情，是一件让人深受伤害的事情。然而，你需要知道，你不是个例子，任何人都可能会遇到这样的事情。重要的是，你能够通过努力，去让自己变得更强大，这样一来，你会找到更好的人，远离不幸和痛苦。永远不要让任何人毁掉你的生活和自信，让自己变得更加坚强，去迎接属于你的美好生活。
